文字、音乐永远是心的慰藉和呵护。
心情灰色调时，翻看以前那些文字，心会平和安宁不少。谷里显示截至现在自己的日记数量是314篇，随意点开翻看，会发现自己的文字基本上都是暖色调的，正能量的，所以，要记得心情不咋地时，来这个“心灵茶坊”，喝一杯茶，品一段文，定能让自己的心轻松不少。
还有音乐，虽然鄙人五音不全，不会唱歌。但是，音乐却是我专心工作时的“开场白”，是我深夜难眠时的“结束语”，是我一个人家务劳作时的“加多宝”，是我闲暇时刻的“优乐美”。所以，感谢音乐，陪我走过那么多或困苦，或惬意的时光。
事实证明，当你把一个手指指向别人时，其余的四个手指指向的是自己。虽然对方也确实不咋地，但是也不可去全力痛击，去宣告你的主权，因为毕竟是你的亲人。酒醉时，不顾一切，拦都拦不住。酒醒时，默然后悔，即便你不承认。当你让别人（亲人）心里不痛快时，你自己也同样的难受。 你的错误或许你不会承认，但是你的精神状态和内心，你还是掩饰不掉的。所以，嘴那么逞强，心那么难受，影那么孤独，活成了自己也不喜欢的样子。我分明看到了一种“可怜”。
不管怎样，在事已无可挽回状态下，我还是选择了去开导你，让你走出来，向前看。只要心是善良的，做事是堂堂正正的，没有什么过不去。来日方长，让时间去慢慢处理和消融吧。
人心向善，是一种美德，美了的不仅是别人，更重要的是自己。
吃亏，是福！
问心，无愧！
理直，气壮！
自带阳光，自带光芒，多好！
余生不长，努力活成自己喜欢的样子！
